潇潜哦了一声，站起身道：“大哥，我觉得我现在好像浑身充满了力气。”
过封看着面前的潇潜，虽然他的肌肤还有些苍白，但是他的肌rou已经迅突起，整个人看上去比起刚进监狱的时候起码壮实了一倍，而那双眼睛，更加yīn郁，却也更加有神。
过封淡淡一笑道：“你睡了那么多天，当然感觉有使不完的力气！”
潇潜有些奇怪地看着自己身材的变化，纳闷道：“我从小号里出来就变得这么壮实了么？我记得我没这么胖的。”
过封笑了笑道：“天已经亮了，马上就要起来做早cao了，现在既然闲着没事，我先教你一套吐纳心法吧！”
“吐纳心法？！”
“恩！也就是调息内功的心法，来，你过来，坐在边上，我先传你心法口诀！”过封一边说着一边盘膝而坐，潇潜也走到过封旁边坐了下来，只听过封慢慢念道：