“二！”
“三！”
“......”
“两百零五！”
“两百零六！”
此时，林峰的身上早已经被汗水给浸润的湿透了，而且整个双臂变得酸软无力，腹部肌肉更是隐隐作痛，肩背部也传来阵阵酸痛之感，心脏不断的加速跳动，林峰知道，这就是自己目前的极限！
不过炼体的目的就是通过不断的突破极限，超越自身，从而获得更加强劲的体魄！
因此，林峰知道，只要自己坚持住，突破此时的极限，就会达到另一个高度！
林峰咬紧牙关，拼劲全身力气，艰难的将身体向上抬起！
“二百零九！”
就在林峰艰难的又做了三个引体向上之时，林峰忽然感觉到一阵轻松！
与此同时，林峰就感觉到双臂之中再次传来一丝力量！
不仅仅是双臂，就连腰部肌肉，背部肌肉，甚至是全身的每一处肌肉，都再次产生了一丝力量！
一股酥麻的感觉传遍全身，林峰知道，自己已经突破了极限，达到了一个新的高度！
林峰没有多想，而是不停的锻炼，直到筋疲力尽的感觉再次袭来为止！
这一次，林峰没有再勉强做下去，过犹不及的道理，林峰还是深深明白的，如果短时间内，过多的发掘潜能，就会适得其反，伤害到身体，那样的话就得不偿失了。
循序渐进，这是万事万物的至理，没有什么东西可以一蹴而就。
在昨晚两百零九个标准的引体向上之后，林峰看了一下时间，只用了将近十分钟的时间。
也就是说，林峰平均一分钟做二十个，这样的速度，林峰还是比较满意的。
从单杠上跳下来之后，林峰并没有立刻坐在地上休息，而是沿着艹场的跑道，缓慢的行走，以放松过于疲劳的身体各个部位的肌肉。
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