贴身保镖俏校花

通常情况下，人们只能采取前一种方法进行体质的改善，不过现代社会打打杀杀的机会非常少，因此通过前者进行体质改善，效果并不是很明显，所以，若要实现体质改善，那就只能通过锻体，

不过，锻体对于大家來说只是一个传说，因为要成功进行锻体，所需要的条件苛刻的让任何人都难以想象：需要受锻者自身具有充分的条件，需要具有实力的炼药师从旁协助，同时也需要炼制器材，