次曰，闭月山山顶，杨青举着两千斤左右的石块，不断地深蹲、跳跃、举起。
全身肌肉紧绷，肿胀，汗水顺着脸颊噼啪都摔打地在地上。
身体疲惫到极限，体力不支，才停下来修炼《混元三十六式》中的先天境的十六式。
这先天境的十六式也可以说是《先天十六式》，两者的差别是精准程度的不同。
先天境的十六式能引动天地灵气，进入体内，并促进肌肉充分地吸收天地灵气。
但是，这种引动不是靠灵根，能引动的天地灵气非常少，以至于，以杨青此时的状况，要想恢复充沛的体力，至少要三个时辰。
而且，随着杨青力量的增长，所需要的时间也越长，这会导致杨青力量提升速度减缓。
《混元三十六式》中识海境的十式，不能用以吸收天地灵气来恢复体力，它是增强修炼者对全身肌肉控制能力的招式。
增强神识和对全身各处肌肉的控制力，这是修炼《混元三十六式》识海境十式的精髓。据杨青的理解，身体的控制能力与魂魄肉身之间的契合度紧密相连。
它不是用以增长力量，是提升修炼者境界的，为紫府境控制全身力量奠定基础。
“杨青，你看芙灵漂亮不？”孙歆瑶来到闭月山山顶，身旁跟着小夫诸，献宝般地说道。
杨青仔细辨认面前的这个小兽，四蹄有着花瓣，脖颈带着一串宝石，四角都变为水蓝色。
“他是夫诸？”杨青疑惑地问道，接着机会，盯着孙歆瑶不转眼地看着。
“它现在叫芙灵，你以后也这么叫，好不好”孙歆瑶眉目含羞，略有得意地说道。
“行，芙灵”杨青离小夫诸远远地，免得挨口唾沫，心中猜测孙歆瑶是如何把这小夫诸收拾得服服帖帖的。
“哼！”
一声冷哼传来，充满冰冷和愤怒之意。
一个美貌女子不知何时出现在闭月山山顶，同样白色的衣衫，长发高盘，带着样式精美的胜华，三十多岁的样子，五官精致，却布满冰霜。
“师傅？！你怎么来了”孙歆瑶上前行礼，有些忧心和疑惑地问道。
“哼，还有脸问？等回到水灵峰在惩戒你”美貌女子眼睛中闪过一丝怜爱，很快隐没，冷冰冰地说道。
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