漫画家之梦

第一二五章:顺其自然(3 / 4)
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铃——单车头好听的叮铃声响起。

“……顺其自然,为所当为。”话筒中传出同样清灵的声音。

声音有些熟悉,也有些陌生,大概是故意抬高了调吧。

“——顺其自然,为所当为?森田正马的精神疗法?我又不是精神病……

“不对——我知道了!”梨木刚跟他抱怨一句,突然想到其中深意。

“……”

“谢谢。”

见电话那边又陷入沉寂,梨木笑了笑主动道谢到。

【顺其自然,为所当为】是森田疗法的八字真言。梨木考取那近乎无用且廉价的咨询师资格证时,曾经到专门使用森田疗法的医院里实习过一星期。

森田正马教授于1920年创立森田疗法。主旨:有没有病?什么精神病?强迫症?喜欢在思考时磨牙齿?咱都不去管它,做自己事就行了,没事鸟它作甚?

他讲究:顺其自然,为所当为。

【顺其自然】

森田正马认为,要达到治疗目的,认知疗法的说理是无效的。大部分人都不相信有鬼,认知和理智都否定鬼魂,但夜间走过坟地时照样会感到恐惧一样。

因此单靠理智上的理解是不行的,只有在感情上实际体验到才能有所改变。森田疗法前四字讲究不必强求改变结果,只要顺其自然,认识情感活动的规律,不去压抑和排斥它,让其自生自灭,怕鬼就怕鬼吧,走上十年的夜路还会怕不?

顺其自然就行了……

当然,光是顺其自然还不行,森田正马认为:事物分为可控和不可控两种。人应该以顺应自然的态度,不去控制不可控制之事,如人的情感。但还是要注意“为所当为”。

在梨木看来窥视者的八个字是在提醒自己:你老爸老妈的事都是他们自己的事,你个做后辈的管不来,也不需要管,顺其自然就行了。同时,该告诉你老妈的事不需要隐瞒,两人有什么事有什么心里话,渐渐帮他们全部挑清。

在所有信息都公开之后。

最后做决定的,能给他们做决定的——其实只有他们自己!

……

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