楚女淡淡的说道。
姜南自然也是认同，可是上一次他把丹田内漩涡中的能量调动到全身肌肉内，顿时肌肉内发出一声声的爆响，很明显，这些气劲能量太过霸道，让肌肉内的细胞承受不住，这才爆裂很多。
然而姜南明白，人生老病死，这一生下来，细胞新陈代谢，能生出亿万万亿个也不止，但是到了不能生出的时候，人便死了。
姜南不知道这‘造化功’是否能让细胞生出，或者让细胞更加的坚实，宛如钢球般，密集组织在一起，到那时候，就算是天塌下来，也未必压得死他。
想着心中也是升起了一股强大自信，行与不行，修炼过后才知道。当下死死的记住了口诀，便开始在精神破玉内修炼精神力。
夜晚是修炼精神力最好的时候，姜南不想放过。同时修炼精神力，翌日精神更加的充沛，比睡觉休息来的更好，何乐而不为。
翌日清晨，姜南悠悠醒来。修炼了一夜精神力，在精神世界内，又前进了一里路程。睁开眼那一刻，一股股精神力从双眼内波动而起，甩了甩头，脖子上发出噼啪的声音，随后站起，活动了一下筋骨，全身肌肉伸张有度，骨骼摩擦作响，活动了少许，便出了房间。
吃了早点后，没有看到蒙儿，姜南也没有在意，便径直去了后山。
这几日赵蒙儿也是神出鬼没的，似乎在姜家寻找什么东西，总是出没在姜家一些药库藏书阁财物阁内转，似乎没有找到自己想要的，而且还曾经问过姜南几次，姜南也是听不懂她说的啥，随便回答了‘不知道’，让她自己好好找找看。
后山一排排石柱子面前，姜南深吸三口气，笃定心神，开始在心中默默念叨着口诀，同时调动丹田内的能量钻入肌肉内……
砰砰砰嘭嘭嘭……
顿时，姜南浑身开始颤抖了起来，那种全身细胞爆炸的感觉，让他头皮发麻，全身有股寒意。
“不行，不能这样修炼，必须一点点的淬炼……”
姜南立即停止了，因为让他想起了铁劲拳王的口诀，铁劲拳王的口诀，第一层就是让拳头生出黑色光泽，第二层，出现银色光泽，第三层出现金色光泽，想了想，姜南决定先从拳头练起。
当下调动丹田内的能量浇灌在拳头的经脉内以及肌肉血液之中，顿时间，噼啪的声音再次响起来，只是这一次没有刚才剧烈，双拳微微颤抖而已。
姜南忍着拳头抖动的感觉，当下用能量淬炼**，开始在石柱子上捶打了起来。
只是少许，拳头上便血肉模糊，加上撞击破的肉，和能量冲击破的肉，让姜南的拳头看上去就不像是人手。
“啊……”
姜南有种想哭的冲动，细胞坏死，手面可见白骨，这种感觉比以前淬炼**更加的恐怖。
练习了半个小时，姜南不敢再练习，连忙坐下开始恢复生机，不过奇怪的是‘造化功’还真的管用，细胞生长极快，而且生长出来的细胞好似发生了一点点变化，变化就是比之前那种细胞小了很多，从而看上去有种凝实的感觉。
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