赵睿儿气宇轩昂的走进太后的寝宫，恭敬行礼道：“孙儿参见皇祖母。”
太后看着面前这个恭敬有礼，帅气稳重的孙儿，心中甚是喜欢，但是脸上却未表露出来，而是收敛了笑容，淡淡的看着赵睿儿道：“是睿儿啊！起来吧！”
上官冷铭见皇祖母对赵睿儿表情冷淡，心中乐了，看来皇祖母并不喜欢这个野孩子，他跑来只不过是自取其辱。
赵睿儿懂事道：“谢皇祖母。”然后看向坐在一旁的冷铭，勾唇笑道：“原来铭皇弟也在啊！”
冷铭心中讨厌，脸上却故作笑容，拱手客气道：“睿皇兄。”
太后看向赵睿儿问道：“睿儿怎么突然想到皇祖母这里来？”
赵睿儿恭敬回道：“孙儿听说皇祖母病了，特意来看看皇祖母，不知皇祖母可好些了？”
太后微勾唇角道：“好多了，只是风寒，无大碍，刚才喝了铭儿带来的参汤，现在觉得精神多了。”
“皇祖母无恙，孙儿就放心了。皇祖母洪福齐天，定会很快好起来的，铭皇弟真的很有心，还亲自为皇祖母送来了参汤，睿儿身为皇兄，居然没有想到，真是惭愧。”赵睿儿谦逊道。
冷铭得意一笑道：“睿皇兄从小在宫外长大，不知参汤，也情有可原。”冷铭分明就是在取笑赵睿儿是穷小子，根本不知道宫中的美味佳肴。
赵睿儿无谓一笑道：“铭皇弟说的是，以后睿儿定会好好学习。对了皇祖母，孙儿来时，母后让孙儿为皇祖母带来了一份养生的三字决，母后说每天按照三字决说的生活，便可健康长寿。”
太后好奇道：“是吗？是什么三字决，说来听听。”
赵睿儿拿出母亲给自己写的东西，读到：“养生三字决：
生命始，原能量，人之初，环境稳，过花甲，是老年，欲长寿，养为先。
日三餐，宜清淡，八成饱，食勿贪，粗细粮，果蔬鲜，巧搭配，营养全。
少油腻，少糖盐，勿偏食，细嚼咽，酒少饮，茶宜淡，不零食，不吸烟。
随蚨以，衣增添，多保暖，避风寒，强身心，靠锻炼，调环境，服能量。
增免疫，通循环，平血压，降脂先，论养生，是油站，谈环境，动力源。
好环境，是条件，健康路，是保健，身染疾，御医看，早防治，除隐患。
养性情，人和善，忧喜忘，便是禅，不信神，不求仙，心宁静，是桃源。
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