杜柯：“……”
梁局：“你现在当然不能吃饭啊，吃了还怎么跑？阿宽那里有香蕉，你吃根香蕉，喝点运动饮料，再坚持坚持，等下我们陪你挑灯夜战。”
……
晚上8点，体校田径场的灯光全部打开，杜柯已经休息了一个多小时，吃了一根半香蕉补充能量。他为什么要休息这么久呢，因为400米跑是公认的最难跑的一个距离，全程高速冲完400米，需要良好的身体状态才能做出好成绩。
杜柯热完身在之后再次走上跑道，准备跑400米。
“各就位”梁局长亲自来发令。
“预备”
“砰！”
杜柯挂起跑，起步后立即切，400米跑有两个弯道，能覆盖的绝对距离比200米多一倍。
杜柯现在是自己跟自己比，没有对手，不过梁局长也承认他的弯道技术很漂亮。如果有对手的话，一个弯道，杜柯可以赢对手一点点，两个弯道，又赢一点点，转弯次数越多，他积累的优势越多。
这么说来，杜柯跑1万米应该最吊了，因为1万米转弯的次数最多。
其实并非如此，1500米及以上距离的比赛，起跑时将不再分道。米起跑时分道，但100米之后可以并道。
在米及以上距离的比赛中，如果杜柯一开始不能压制对手抢到内道第一，之作用将大大降低。反之，如果杜柯从一开始就能压制对手领跑在前，那他极有可能战无不胜。
中长跑比赛中不可预料的因素太多，也需要将体质、耐力两个属性堆到高位，所以杜柯说他现在最强的是400米，也是有一定道理的。
杜柯这时已经跑过半程了，再次进入弯道、出弯道入直道之后，他冲过了终点线。
跑400米实在是太累了，也许比1万米还累，高速冲完400米后，杜柯走了几步，直接躺跑道上了。
身体虽然很疲劳，但杜柯听到了一个竭力吼叫的声音，使他顿时原地满血复活，猛的跳了起来。
吼叫之人是老闻：“不是吧！太拽了吧！杜柯，你特么的打破了400米全国纪录！你知道你跑了多少秒吗？45秒17！你打破了45秒25的全国纪录，这个纪录已经有12年没人刷新过了！”
“YES！”杜柯兴奋的握拳振臂，虽然在内部测试赛中打破纪录也没人会承认，但他还是很振奋。
杜柯对梁局长说：“梁局长，呼呼……让我再休息1小时，跑400米实在是太累了，1小时后我跑米。”
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