尉迟明瞪大眼睛：“打坐一个时辰，抵得上睡一宿觉？”
李慕禅点点头。
“这般神奇？”程晓风挑一下剑眉。
李慕禅道：“入定是大休息，比起睡觉更佳。”
尉迟明头如拨浪鼓，摇个不停：“不对！不对！练内力也算是入定罢，我怎么越练越累呢？”
李慕禅笑着摇头：“四师兄，内力修炼与入定不同的。”
“怎么不同？不都是坐在那里一动不动嘛！”尉迟明哼道，不以为然。
李慕禅笑了笑。
“到底有什么不同，五师弟，说来听听嘛。”贺南山笑道。
三人盯着他的脸，摆出洗耳恭听神情。
李慕禅无奈，只能简单的说了说，三人不由对他的禅定功夫好奇，想让他教一教自己。
李慕禅也没藏私，讲起禅定入门之法，最终说道：“修定乃炼心，心如猿意如马，无形无质，捉摸不定，内功是炼气，却简单得多，……想定下心，别无他途，得花大量时间打坐，心完全静下来后，便如这明湖水一般，照见所有，感觉极好的。”
尉迟明打断他：“那五师弟你练了多久，能用入定代替睡觉？”
李慕禅想了想，道：“从我四岁修定开始，到得脱欲界，用了十三年。”
“十三年？！”尉迟明失声大叫。
李慕禅笑着点点头：“我练剑没什么天份，不过，修佛的天份还不错。”
贺南山三人对视一眼，苦笑着摇头。
尉迟明哼道：“算啦！……有这时间，还不如修炼内功呢，苦修十三年，也成武林高手了！”
李慕禅笑了笑，没有多说。
修禅之妙处，外人难以体会，其身心之愉悦，更胜男女之欢娱一筹，当然，开始时是苦，枯燥乏味，烦闷欲狂，但只要咬牙撑住，坚持下去，修炼到一定境界自会苦尽甘来。
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