梅若兰脱了鹿皮靴子，来到西边蒲团上盘膝坐下：“湛然，开始罢。”
李慕禅也不客气，脱了靴子，跏趺坐上另一个蒲团，两人隔两步远，不近不远，恰到好处。
梅若兰平和看了看他，淡淡道：“金刚不坏神功的功法简单，一看就明白，至今无人练成，湛然可知为何？”
李慕禅摇头。
梅若兰道：“因为修炼起来，痛不可当，没人受得住。”
李慕禅缓缓点头。
梅若兰道：“我知道，修为精深的高僧定力极强，可这种疼痛太强烈，超越身体极限，直接把人痛昏过去，自然不能修炼了。”
李慕禅皱眉，沉吟不语。
“金刚不坏神功也是佛门绝学，湛然你定力高深，佛法精深，或可一试。”梅若兰道。
若非这些，她根本不会同意李慕禅修炼金刚不坏神功。
李慕禅微笑道：“我试试看吧。”
梅若兰轻颌首，给他一个鼓励的微笑，顿时容光灿烂，李慕禅竟有目眩之感。
他吸深一口气，压下心头蠢动，双手结印，合眸定息。
瞬间想到了观天人神照经，可惜，却行不通，心神锲入圆珠，固然能避开痛苦，却无法运功。
如此一来，唯有强撑一途，实无把握，他明白，自己绝非天才绝艳之辈，只是凑巧，外人看来天才罢了。
金刚不坏神功第一幅图呈现眼前，上面画的红线是个“中”字。
由丹田上升，走任脉，至璇玑时一折，改为平走，过俞府，气户，至云门，然后再一折，往下走，至章门，然后再一折平走，太乙、商曲至对面的章门，再往上一折。
如此一来，恰巧形成一个“中”字，路线并不复杂。
一丝内力从丹田钻出，沿着这条路线缓缓推行，小心翼翼，缩头缩脑，唯恐有什么差池。
这丝内力仿佛有了生命，虽缓行，却灵动，一会儿功夫，走过了一个“中”字，回到丹田。
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