逍遥让拓拔柔和自己对掌而坐，再道：“闭上眼睛。师父现在就传你咱们门派最高层也是天地间最厉害的内功，你只需跟着感觉走就是了，以后也这样练，尽量放松自己的身体，让自己的身体和大自然融为一体，用心去感受这个世界。”
“用心？”
“对。如果你变成动物，你喜欢变成什么呢？”
“我喜欢小鸟，我想在天上自由地飞来飞去。”
“好，你现在就把自己像成一只小鸟，然后张开羽翼飞翔在蔚蓝的天空中。”
说着，逍遥也闭上了眼睛。
随着逍遥的指引，拓拔柔渐渐地忘我了，只感觉自己的身体好轻好轻，好像一阵风就能把自己吹起来，接着她发现自己此刻已然翱翔在天空中，她的身下是一大片草原，草原上有牛羊成群走过。她展开了双手，随风在蔚蓝色天空中自由自在地飞翔。
而逍遥这边去是另一种意境。逍遥感觉自己已然和大地融合，他的身体就是青山群峰，动物们在他的身上做着游戏，唱着歌儿，自由自在。
慢慢地，慢慢地，逍遥感觉自己的身体就像一汪深潭，从山上不断地涌入一股清新无比的泉水，充盈的感觉弥漫全身，使得他舒爽无比。
逍遥和拓拔柔同时睁开了眼睛，逍遥看着拓拔柔一脸陶醉的神态，笑道：“感觉怎么样？”
“我真的变成鸟了，师父。”
“是啊，小柔变成小鸟了。”
“哦！我可以飞喽！”拓拔柔一时兴起，竟然腾空而起，跳地老高，“师父救命啊！”
逍遥摇头一笑，手指指向墨剑，朗声道：“小柔，师父再传你一招御剑术。起！”墨剑发出一声清鸣，飞鞘而出，自主地飞到了拓拔柔的玉足下。拓拔柔也是不可多得的武学奇才，只这一下，她便稳稳地站在墨剑之上了。
“很好，看来你的天赋并不比为师差啊。”逍遥一个转身，人已经飞到了空中，双手负背，可是却不见他脚下踏着红颜剑，“试着用自己的心和墨剑沟通，去聆听它的心声，当你和剑融为一体之后，你就是墨剑真正的主人了。”逍遥随后一伸，一道红光霎然闪过，接着红颜剑便飘浮在逍遥的手心上空了。
“哇，师父你好厉害啊，我什么时候能像你这样？”
逍遥笑道：“随缘。”
“不懂。”拓拔柔歪着头，娇人无比。
“我也不懂，这话都是和尚说的，咱们不是和尚，自然不懂。你只要记住凡是学武都不能心急，要一步一步地来，就像咱们吃饭一样，要一口一口地吃，而且只有这样才能品到个中的美妙滋味。”
“哦。虽然我不是很懂，但是我明白师父是要我慢慢来，反正有师父在我身边，我什么都不用怕。那些坏人才不敢动我呢。”
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