只是慢慢的，我就感觉到不对劲了，我的意识居然传来一阵撕裂般的疼痛，让我被迫从入定中醒了过来。
下一秒，我的意识直接回归身体。
“啊！”
意识刚刚回归，我就忍受不住的惨叫起来，主要是身体里传来的疼痛实在太突然，太剧烈了，那种感觉就好比有无数把小刀在我身体里割着。
“叫什么叫？这点小痛都受不了，以后还怎么成为人上人？”我惨叫刚刚响起，耳边就传来了老道严厉的声音。
“尼妹的，这叫小痛？”此时我恨不得直接跳出去跟老道理论上三百回合，并且让他进来试试，只不过我马上就悲哀的发现身体根本就动弹不了，准确的说应该是不受控制了。
但是我能感觉到，一丝丝的药力像是小蛇一般拼命的往我身体里钻。
“平心静气，抱守元一，收敛念头，心随意动。”就在我不知道怎么办好的时候，老道的声音再度传了过来。
只不过这种时候还平心静气？你真当我是孙悟空啊。
心里虽然大骂着，我还是本能的按照老道说的去做，以我对老道的了解，他顶多就是恶作剧收拾我一番，绝对不会在正事上开玩笑的，尤其不会拿我的生命开玩笑。
既然知道没有危险，不会疼死，我便开始努力的让自己平静下来，只是说起来容易，做起来却很难。
想要把做到平心静气，就首先要把身体的疼痛忘掉。
“身体是臭皮囊，一切疼痛皆是妄！”我脑海里不知道为什么会突然蹦出这么一句话来，不过却也让我找到了办法，虽然不可能真的把身体当臭皮囊，但却可以自我催眠，当意志占据上风的时候，身体的疼痛也开始慢慢退去。
有效！
我心里一喜，继续用强大的意志催眠着自己！
平心静气，抱守元一，我开始寻找身体中的那个一，这个一其实是开始的意思，抱守元一就是让自己处在一种将发未发，将动未动的状态。
接下来是收敛念头，这个好理解，无非就是不要胡思乱想，只不过人的思想就是由无数个念头组成的，而这些念头都是涣散的，想要把持住很难。
不过讨巧的办法还是有的，那就是放空，将整个人放空，什么都不要去想，什么都不要去做，这样一来，念头就会变得纯粹很多。
只是最后的心随意动却有些难了，平时状态做到心随意动很容易，但这个时候既要忘记身体的疼痛，又要把持住不动，还什么都不能想，既然什么都不想，又怎么做到心随意动，这不是自相矛盾吗？
我没有把心中的疑问问出来，好不容易做到这一步，放弃有些可惜，而且既然老道这么说，就肯定有他的道理。
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