闪婚甜妻：裴少的千亿宠儿

严一诺点头，接过册子，打开一看，里面密密麻麻的图和字。
“这是具体动作的视频，你训练的时候，按照上面的指示来，动作不能错，否则前功尽弃。”他又交给严一诺一个光盘。