李钟感受了一下身体之中的筋肉变化，进化之后，肌肉的强度再次提升了不少，而且骨骼的硬度也是增加了一些，不过自己炼肉初成的成果并没有随着进化而消失，所有的肌肉仍然连成了一片，形成了整体，每一拳，李钟都可以使用出全身肌肉的力量。
一般人最多能够使用肌肉的七成力量，剩余的三成基本上全部都浪费了，还有本能的保护，一部分力量会自动的被收回。
而李钟却是不同，随意一击，都可以通过全身肌肉将力量拧成一股，达到普通人打出力量的两倍，现在的七级黑武士的李钟，一拳可以打出十级黑武士的力量，连跳三级，虽然黑武士之间的战力和力量没有绝对关系，但是李钟依靠自己大宗师级别的见识，在和十四级以下的黑武士战斗中，绝对不会输，即使是二十级的黑武士，配合武道身法，李钟也有信心可以从容走脱。
肌肉连成一体的好处，不仅仅体现在力量上，速度和灵活度都会大幅度的提升。
下一步，李钟就应该将肌肉修炼的可硬、可软，肌肉僵硬如铁，柔软如泥，达到筋肉自如的地步，肌肉修炼到了极限之后，就是将肌肉和骨骼之间的筋膜炼出来了，只要能够炼出一张完全覆盖骨骼的筋膜，李钟的战力将会再次提升一个级别，达到明劲中期。
炼筋很艰难，不是那么容易的，需要细心地打磨，一点一点的修炼，没有几个月的时间想要炼出一张覆盖所有骨骼的大筋那是不可能的。
李钟盘算着下一步修行计划，暗道：“看来修炼筋肉皮膜这段时间，要好好学习一下要药剂的配置，下一次进化的时候，至少要有足够的营养补充。”
李钟对于下一阶段的修行有了一个完整的计划，这时门外再次响起一阵脚步声，李钟嘴角挂起一丝微笑，知道自己已经修炼了一夜了。
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