宅舞就是二次元文化衍生出来的一种舞蹈类型，风格以活泼轻快，甜美可爱为主。
【哎哟，可以看可爱的晏宝了。】
【为什么不是哥哥给晏宝唱跳呢？】
【这，也不是不行？】
【我劝哥哥追人要拿出行动来！】
顾夏和陆朝衍抽到的是互动任务，一起泡温泉并帮对方测量三围。
【嘶——这样劲爆么？】
【节目组开始发力了！！】
贺时逸和池容抽到的是互相帮对方进行颈部按摩。
【颈部按摩？节目组发挥还是不稳定啊。（摇头）】
【建议全身按摩。】
【合理。（狗头）】
阮序和苏星言抽到的是约会任务，在温泉山庄的果园里约会。
【摘水果，边吃边玩，还不错。】
【这组我愿称之为养生组。】
看到唱跳宅舞的时候，季晏明显地看到谢司珩眼睛亮得跟灯泡似的。
本想拒绝，让谢司珩去给自己唱跳的。
但那个人眉梢一耷，眉心皱起一个小小川字，抓起自己的手摇晃着，显然又要开腔。
季晏心里一紧，立马改口，“我去我去我去！”
谢司珩：他好乖，我好爱。
演出的地方在一池温泉旁的小块空地上。
谢司珩待在温泉对面的躺椅上等待，季晏去准备。
清晨十分，山间空气清新，隔着白雾飘荡，如梦似幻的温泉池，给对方表演可爱的舞蹈，简直极尽浪漫。
这不是正式的表演，只是一场约会，唱成什么样跳成什么样都无所谓。
喜欢一个人就是喜欢他的全部，不管是光鲜亮丽，还是白玉微瑕。
重要的是，歌声为你，舞蹈也为你。
表演之前，有一个小时给季晏学习舞蹈动作和旋律。
到时候还有提词器，也不用记歌词。
同时，节目组的服装老师还精心准备了服装。
季晏跟着老师把舞蹈动作认真记了记，又学了下歌曲。
来到换衣间，看到挂在衣架上的衣服，瞬间懵逼了。
服装老师看到他神情，贴心解释：“这是动漫角色的衣服。”
季晏怀疑节目组要自己表演女装大佬，沉默片刻才开口问：“这是……女孩子的衣服么？”
服装老师微笑，“季老师，您误会了，这套衣服的灵感是明代的曳撒，当然是男孩子的。”
季晏：“你确定？”
服装老师肯定点头，“当然，因为这套衣服是我亲自设计的。”
季晏还能说什么，只能换好衣服。
服装老师又拿来一个发饰，替他别好。
面前的青年五官昳丽，眉清目秀的，按照自己精心设计的造型装扮出来，气质完全符合，服装老师简直要忍不住尖叫了。
谢司珩在躺椅上玩了大半天手机，才听到工作人员提醒。
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