两辆车越来越远，周瑞对袖口里的小花洒说道：“下次他再去偷，你就用无人机往他头上浇水。”
一两个花盘没什么，关键这家伙指着一个地方薅，向日葵田都薅秃了一个角。
小花洒：“已经.试过了.他打伞.”
周瑞：.
算了，让他吃吧.胖死他得了。
办公楼换下了工装，又汇合了林托等人，周瑞坐上车，朝着市区而去。明天就要去杭城了，不过今天还有一约.
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沪上，杨树浦区，一家大型健身房。
这里分割成了许多不同的区域，减肥有氧区、肌佬器械区、美女瑜伽区还有装逼拳台区。
大部分男性健身，会涉及拳击或者散打的，除了真心爱好外，基本都是受雄性激素迷惑，想来装逼一下。
而小部分女性对此感兴趣，大体是因为希望掌握一点防身手段。
童欣也是如此，作为单身女性，总觉得学点没坏处。
遇到歹徒，好歹能能看上去厉害点吧？
只是今天，她多少有些心不在焉时不时朝门口张望。
此时一个女教练，正在一对一教学童欣。
“步法是拳击的灵魂，无论进攻、防御、还是节奏，都需要依托步法配合，许多人玩拳击总是迫不及待的挥舞拳头，其实错了。”
“先来基础的l型步法找找感觉，双腿岔开基础站姿，前脚移至后脚位置.”