看着林飞科比将球再次扔给了林飞，“下面我进攻你防守注意我防守中用过的方法和技巧！”话音刚落一接球科比就发动了攻势，当四次球科比都成功的从林飞的盯防下将球打进的时候林飞并没有气馁，因为他感觉到了自己的已经离守住一球近了！
“再来！”林飞将球扔了过去，在弧顶站定身体小心翼翼的盯着科比，科比就如毒蛇吐信一般瞬间将林飞的防线撕破林只能眼睁睁的看着科比投篮命中！
五次防守林飞只防住了一次，其余四次都是被科比将球打进！
“菜鸟。别气馁，这是你的一个开始，你有好的防守态度，积极姓很高，身体也有你知道为什么你防不住吗？”科比拍着林飞的肩循循善诱的说道。
林飞笑了笑将自己的郁闷一扫耳光道：“是经验……”
科比站起身将手中的球投出去慢慢的说道：“知道就好，慢慢来你们中国有句老话叫欲速则不达！大概就是这个意思吧！”
“那再来！”林飞再次投入了训练当中，他不想成为球队的漏勺，好的进攻赢得球迷好的防守赢得总冠军！
林飞的进步科比看在眼里，尽管很小但是林飞从来没有放弃努力这让科比很欣慰。
“林，你到我的办公室来下！”菲尔杰克逊在分组训练之后将林飞叫走了。
“菲尔，有什么事吗？”林飞询问道。
“你先坐下吧！”
林飞突然有些忐忑，在林飞的想象中这样不会有什么好事发生。
“别紧张，是好事！”菲尔杰克逊看着林飞的样子忍不住笑了！
“这是你的训练计划！以后布莱恩.肖教练会专门负责你的训练！拿去吧，别偷懒，不过也不要过渡训练，你的身体还在成长中我可不希望你训练到自己受伤！”菲尔杰克逊打开了抽屉将一本厚厚的册子递给了林飞。
“菲尔，谢谢你！”林飞拿着训练计划书高高兴兴的出去了！
“菜鸟，你还不走？”科比已经收拾好自己的东西准备走了要知道现在已经离训练结束一个半小时了。
“马上走，你先走吧！”林飞整个人就像一块大海绵奋力的汲取着水分，看着训练计划书上面为他定制的计划林飞一刻也不想耽搁！
科比嘱咐道：“那你早点回去，训练过渡可不是什么好事！聪明人知道自己该怎么做。”
林飞直接甩给科比两个白眼，继续训练！
当洛杉矶的夜幕已经来临，林飞依旧在辛苦训练，汗早已经打湿了他的训练服。林飞依旧在力量房坐着力量训练。
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