沈九歌再下决心却也不敢保，自己见到那些香喷喷的美味佳肴会不动心，所以在畅心阁的小型会议上再三强调。
张嫂等人虽然为沈九歌的这一决定满眼惊奇。可是，主子说的话就是真理。在没确定主子精神失常之时，一切按主子吩咐的就是。再说，还有那上好菜色等着自己们去过美味佳肴瘾，何乐而不为。顶多是将余下的残羹冷灸拿去喂黑虎而已。
沈九歌果然说减肥就减肥，从当天晚上开始。在张嫂等人在沈九小姐的人小厨房大肆咀嚼美味佳肴的时候，她却在畅心阁的中厅的小菜几上。一小口一小口地喝着七日瘦身汤。并不住地闭上双眼给自己灌注意念：我要减肥，一定要减肥成功，减了肥的我一定是个大美人。到时即使穿着这古代最含酸的衣服往那儿一站，不电晕几个，也会迷倒一片美男。
就这样，抱着誓要在古代翻身变美人的暇想里，沈九歌那天晚上只喝了一碗酸不酸，甜不甜，辣不辣的七日瘦身汤。
因为沈九小姐减肥的态度虔诚，因此感动了上天，是以，当天晚上不知是哪位好心的神仙路过沈府上空，并给她托了个梦，沈九小姐梦见自己接连喝了三四个月的七日瘦身汤，而后变成了一个倾国倾城的大美人。
她每日里对影自怜，恋上了自己镜中的影子自不必说，就连沈府莲花池畔那在荷叶上休憩的青蛙，一见她的美貌都看直了眼，好几日都心神恍惚地在那荷叶上呱呱叫个不住，浑然忘了这荷叶下面，还有只母青蛙在冷冷地瞧着自己……