庄姜立在湖岸一块清石上，湖上风来。白绸长裙鼓荡飘拂，勾勒出曼妙身姿。
我负手站在她身后，她看湖，我看她，云碧湖风景虽美，但庄姜更美。
庄姜回眸一笑，说：“这里很美，也很清静。我们就在这里练吧。”
我虽好色，但不是俗人，本来想陪庄姜多欣赏一会云碧湖美景，但以我的经验，遇到美女，若有亲密接触的机会就绝不要拖延、更不能放过，要及时占有她们，因为时机转瞬即逝呀，今天放过，日后被别的男子捷足先登，那时就后悔莫及了。
我说：“好，是得练了，我觉得我又快要发作了。”
庄姜听我这么一说，赶紧拉着我的手，我们两人面对面盘腿坐在岸边草地上。
因为我说过忘了《禁欲诀》的部分口诀，庄姜便先背诵了一遍《禁欲诀》，我只好老老实实端坐，耐心听口诀。
口诀虽然枯燥，好在庄姜的声音非常动听，我听得入了迷，呆呆的看着美人庄姜两瓣薄薄地樱唇一动一动，说话本来是很平常的事，只要不是哑巴就会说话，但看庄姜说话，听到她那娇嫩脆滑的嗓音不断从这张小嘴里说出，却让我觉得非常奇妙。
庄姜传授了一遍后，见我一副神不守舍的样子，问我：“现在记住了没有？”
我回过神来，说：“记住了。”
庄姜象个严师，监督我背诵一遍给她听，听我背得一字不差，并没有夸奖我，反而低下头去，过了一会，才慢慢抬起头来，脸上努力保持冷冰冰的样子，说：“现在开始吧，修炼禁欲诀……”
我们两个人就那么对坐着，一动不动。
过了一会，庄姜问我：“你……你情欲上来了没有？”
我说：“美人师父又没勾引我，我哪来地情欲呀。”
庄姜咬了咬嘴唇，问：“那你说，应该怎么勾引你？”
我说：“我喜欢美人师父抚摸我，就象在山底那个寒潭边，我们缩在一件狐皮大氅里那样，好温馨呀。”
庄姜脸微微一红，挪身过来，靠在我怀里，伸出白嫩小手，解开我地白袍，在我胸膛上轻轻抚摸，低声问：“这样行不行？”
我暗笑，说：“行，美人师父真好。”
庄姜说：“那就赶快按照心诀运气禁欲吧。”
我说：“好，美人师父一边摸我，我一边运气。”
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