精妙之处，唯有修炼者能体会到。
一个人的元气充足，自然百病不生，连摄取的食物量也会减少。
这就是所谓的“气满不思食”。元气充盈者，不思饮食。
台湾近代有位著名的广钦老和尚。几十年来不吃主食，只以水果当餐，被人们称为“水果师”。
八十岁后，因为牙齿全都脱落，不能吃水果，便以牛乳和果汁为食。
这位修行有成的高僧一直活到九十五岁高龄，身无病苦，安然往生。
他便是“气满不思食”的一个最佳例子。
人体就像一部车。有的车省油，有的车耗油。
省油的车，不需要太多燃料，就可以维持自身活动。
耗油的车，早中晚三餐不够，还要吃早茶、下午茶和夜宵。甚至一天得吃八顿。
那么什么样的人省油，什么样的人耗油？
心地清净，妄念极少，元气充丰的人省油。
相反，一天到晚胡思乱想，妄念纷飞，精气神三宝匮乏的人耗油。
四川蜀山中，有活了数百岁的长寿修行者，每天只需要舔一舔黄金，便足够了。
《增一阿含经》上有叙述五种出世间食。其中一种便是“禅悦为食”。
禅悦，顾名思义，就是进入禅定者，本心愉悦。
这种人不需要世间五谷饮食，只以禅悦为食。
聚气固然可以补充元气。但你若消耗大于摄入，一样是元气不足。
因此，减少妄想也是修行者的一门必修课。
有了集真印的帮助，往日聚气一阵便达到饱和状态的李逍尘，便能够持续修炼。
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